Blåskjell har fantastiske ernæringsmessige egenskaper. Husk at en svær biff tilsvarer proteinet til litt over et dusin blåskjell.
Inne i det store, solide skallet finnes vitamin A, C, B-12, omega-3, sink, selen, fosfor, natrium og kalium. Hvis du droppa middagen i går er det bare å åpne en boks blåskjell og en øl i dag.
Serveringstips: legg et blåskjell på en grov chips, hell over Munnvold Inferno og len deg tilbake med et glis om den brennende kjeften.
Foto: Kristianne Marøy
Blåskjell har fantastiske ernæringsmessige egenskaper. Husk at en svær biff tilsvarer proteinet til litt over et dusin blåskjell.
Inne i det store, solide skallet finnes vitamin A, C, B-12, omega-3, sink, selen, fosfor, natrium og kalium. Hvis du droppa middagen i går er det bare å åpne en boks blåskjell og en øl i dag.
Serveringstips: legg et blåskjell på en grov chips, hell over Munnvold Inferno og len deg tilbake med et glis om den brennende kjeften.
Foto: Kristianne Marøy
